SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Split masowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu 4s lub rozpiętki BICEPS: 1. uginanie sztangielkami stojąc 3x 12-15 2. modlitewnik sztangą 3x 12-15 witam. planuję zrobić pierwszy cykl na kreatynie i przy tym zmienić trening na split, ponieważ wcześniej trenowałem fbw lub push&pull. proszę o ewentualne korekty i dopisanie do niektórych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-08-27 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy taki skład będzie odpowiedni,z tego właśnie powodu proszę o radę kogoś bardziej doświadczonego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Jest to mój pierwszy cykl ćwiczę 4 razy w tygodniu ćwiczę na masę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-02-02 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon plus wino

    Temat
    Doping

    witam mam w planie cykl susta 250 co 6 dni i winko 200 tabletek co myslicie o takim polaczeniu ? to moj pierwszy cykl z iglą wczesniej tylko winko solo myslalem tez o dece z winkiem i jakims tesciem co lepiej oczekuje konkretnych odpowiedzi z gory dzieki pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2011-03-09 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie dotyczące cyklu, otóż niedawno skończyłem pierwszy cykl kreatynowy, było to około 3 tygodnie temu, lecz teraz jest okazja żeby zacząć drugi, ponieważ mam ferie i przez 2 tyg będę w domu i a nie w internacie i będę mógł regularnie ćwiczyć i lepiej jeść, i tu jest pytanie czy zacząć drugi cykl teraz ze względu na te okoliczności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-02-01 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcial bym zaczac swoj pierwszy cykl kreatyny i zastanawiam sie jaka kupic? Czy oplacalo by sie kupic Swole v2 i do tego mono polonczyc i zrobic cykl 6 tygodniowy? Plus do tego ostra dieta na mase. Czy kupic sobie sprawdzone od zawsze mono niz stacka. Czekam na opinie i dzienki z gory!! Pozdrawiam Danny Zmieniony przez - Danny_V w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2004-04-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4xtyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę prawie 2 lata aktualnie kończę swój pierwszy cykl na mono olimpa, po tym chciałbym spróbować taki split na masę, inaczej niż w poprzednim połączyłem grupy mięśniowe i zmieniłem kilka ćwiczeń, drążek zawsze robiłem nachwytem do klatki ale ze względu na to że mam tylko rozporowy i nie mogę szerzej złapać a normalnym chwytem już nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-09-13 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzalow test propka,50 tabletek metki, i do tego chce dodac jedno lub dwa opakowanie ph,jeszcze nie wiem jakie ale napewno cos na sucha mase,jak,kiedy i czym mam sie odblokowac po takim cyklu?Mam tendencje do tycia,wiec bedzie to chyba konieczne.Jest to moj pierwszy cykl z saa,trzy miesiace temu bralem tylko mdrol i epi a odblokowalem sie aromx,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-02-09 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl. Kiedy zacząć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za dwa tygodnie kończe pierwszy cykl. Wiem że miedzy cyklami powinny być 2 miesiące przerwy. jednak ja chciałbym wykorzystać to że jest zima - wiadomo w zimę jest mniej ruchu itd. na mase sie lepiej ćwiczy. Czy byłoby dobrze gdybym kolejny cykl zaczął miesiac po tym? Czy ta przerwa dwumiesieczna jest potrzebna?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-11-27 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl - uwagi

    Temat
    Doping

    [...] (lacznik) i nie pozwala mi to duzo wziac na klatke martwy ciag : nie mierze maxow, ale na serie ok 90kg przysiad : na serie ok 70kg (?) Witam dopingowiczow Planuje swoj pierwszy cykl, ktory mialby wygladac: 1-8 enan e7d 500mg Na odblok clomid 7 dni po ostatnim strzale 5 dni po 2 tabsy i 10 dni po 1 tabsie. Nie wspominam o takich dodatkach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2008-10-28 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka - problem

    Temat
    Doping

    witam jestem 4 tydzień na polskiej metce w dawce 3ed i zacząłem odczuwać lekki ból w nerkach - co robić przerwać cykl czy coś zapodać?? Nie chcę oczywiście zniszczyć nerek - to mój pierwszy cykl biorę do mietka jeszcze białko witaminy i sylimarol - help co robić ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-05-12 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna wiekszy przyrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym niedlugo zaczac swoj pierwszy cykl kreatyny, ćwiczę od stycznia, mam 178 cm wzrostu 18 lat i waze 62 kg. Mam kilka pytan 1 cykl chcialbym zaczac w lato razem z dieta poniewaz do tej pory cwiczylem raczej zeby poprawic technike. Czy wakacje to odpowiednia pora ? 2 jak zlapac wiecej masy miesniowej na cyklu ? 3 czy stosowac faze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-05-04 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - Winstrol ?

    Temat
    Doping

    Czy warto zakupic 10 strzalow winstrolu i zrobic z tego 5 tygodniowy cykl po 100mg/tydzien ? Cwicze ponad 2 lata, nie mam pieniedzy na wiecej niz 10 strzalow, predzej nie bralem sterydow. Czy pierwszy cykl z 10 st. winstrolu ma sens? Prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2004-12-29 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny cylk z przerą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mianowicie czy mogę wznowić branie jabłczanu po przerwie tygodniowej plus 2 dni chciałem skończyć cykl 8 tyg no ale niestety przez tydz nie mogłem ćwiczyć i skonczyłem na 5 jest to mój pierwszy cykl i nie wiem czy 8 tyg nie bedzie za długi i nie wiem też czy 5 nie był za krótki, szkoda też mi tabletek marnować bo akurat zostało mi na jakieś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-05-02 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile

    Temat
    Doping

    siemanko mam 18lat waze 93kg i cwicze 2.5roku planuje zrobic pierwszy cykl na sile (myslalem nad propem 100mg e2d)ale nie jestem pewny dieta jest suple i witaminy tez prosze napiszcie mi jak mial by wygladac taki cykl i odblokowanie zalezy mi przedewszystkim na sile z gory dzieki za odp :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-04-13 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia prop. 20 strzalow po 10ml. Potrzebuje porady co do osłonek i odbloku. Zamierzam kupić Zincas, Essentiale forte, Olimp Garlicin, Aspargin, ESSETIL Complex, Clomid i do tego jakies witaminki. Jak myslicie, dodac cos jeszcze, czy moze cos jest nie potrzebne ? I czy zamiast clomida nie lepiej nolvadex kupic. Bedzie to moj pierwszy cykl. :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2017-04-23 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Zaczynam swój pierwszy cykl od testosteronu prolongatum. Mam kilka pytań. Kupiłem 20 strzałów po 100mg które chcę brać co drugi dzień po 100mg. Czy tyle mi wystarczy, czy może mam jeszcze dokupić? Cykl trwałby około 40 dni ,a podobno teść rozkręca sie po 2-3 tyg. Drugie pytanie dotyczy Clomidu, Hcg, Nolvadexu. Ile mam sobie tego kupić i jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-11-11 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka moj kolega prosil mnie o zamieszczenie tego postu 25 lat staz 3 lata waga 100kg to bedzie jego pierwszy cykl saa dieta i warunki dobre a wiec tak ma do dyspozycj 15 test.prolongatum 200 5mg stanabolu i 12 amp deci 2ml cykl chce ciagnac ok 2 miechy z gory dzieki za dobra rospiske

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-02-28 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + meta

    Temat
    Doping

    Mam kumpla ktory juz troche chodzi na silownie itp i chiaby wziasc drugi cykl, a mianowicie z omy i mety. Jak mzoecie mu to rozpisac ?? Przypominam ze pierwszy cykl u niego to byl tesc prolo + deka Koles ma 180 cm wzrostu i 95 kg wagi. Dzieki z gory na rozpiske

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-06-25 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1 dawka co 7 dni 260mg Deca + 250 substanon W trakcie brać heparegen I HCG co 2dni 500iu do 1000iu Po cyklu 1 dzień 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg Clomid To jest mój pierwszy cykl Pytanie Czy coś nie tak złym cyklem I Gdzie dostanę zamiennik na heparegen mieszkam w angli Zgody dzięki Zmieniony przez - Kw2 w dniu 27/05/2020 15:50:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2020-05-27 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na 2 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na Poacztek Września planjuje 2 cukl w zyciu, zastanaiwam sie nad Cytrianem Kreatyny + ZMA Che3 zeby to był cykl siłowo masowy, zalezy mi bradzo na sile jak i na masie! Prosze o ocene bądz porade co czym zastapic. Dodam ze mój Pierwszy cykl to Jabłczan Kreatyny + HMb i byłem z tego bradzo zadowolny :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-07-25 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)